|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-08, 23:41
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה שלא כולכך הבנתי למה עושים ככה
אני רואה אנשים מתאמנים בחזה סמים משקל כבד וכול פעם מעלים משקל ..... למה הם עושים ככה..
לא הכי טוב לעשות עם משקל הכי כבד 8-10 חזרות וזהוא במקום לעלות כול פעם בכול צד 10 קילו לא הבנתי למה יותר הגיוני שעדיף להתחיל עם משקל הכי כבד שאתה יוכל ככה תעלה במשקל יותר מהיר אני צודק? או שיש משהו פה לא מובן כי חבל להתאמן בהתחלה עם משקל בנוני אחרי זה לא יהיה לך כוח להרים תמשקל הכבד ביותר לא ? |
|
|
|
25-04-08, 00:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חימום? oO
|
|
|
|
|
25-04-08, 00:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
^^^
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
25-04-08, 00:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
יש הרבה שיטות עבודה
חוץ מזה יכול להיות שהבן אדם מיתחמם ומה שהכי ניראה לי שהוא עושה שיטת פרמידה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
