|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-08, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בנוגע לפירוק שריר
שאלה קצת תיאורטית שמעניינת אותי,
נאמר שאדם מסויים התאמן תקופה מסויימת, הגיע למסת שריר מסויימת ולתוצאות שמצאו חן בעיניו. אם אדם זה מפסיק להתאמן (ובכלל זה, מפסיק לתת גירוי לשרירים לגדול), אך מקפיד על תזונה בה הוא צורך מספיק חלבונים (נאמר 1.5-2 גר' חלבון לכל ק"ג), האם אדם זה יפרק שריר לאורך זמן? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות