|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-08, 13:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתכון לסינטה
הייתי אוכל עד היום חזה עוף אבל הבנתי שבבשר אדום יש את כל הברזל, b12, וקריאטין. אז החלטתי לעבור לסינטה או כתף בקר. את הכתף בקר הכנתי אבל חצי ממנו יצא לא לעיס. אז רציתי לדעת אם למשהו פה יש מתכון מנצח ופשוט לסינטה. וגם אם משהו יודע מה המחיר שלו?
תודה לעוזרים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות