|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 18:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר ל-serious mass
הזמנתי את האבקה וקיבלתי איתה מה שאמור היה להיות סקופ אבל זה לא הגיוני סקופ בגודל של קערת דגנים אני לוקח כמויות לפי מה שנראה לי הגיוני והתחלתי לחשוב שאולי מה שנראה הגיוני לא באמת נכון...
אם יש פה מישהו שיכול לעזור ולהגיד לי כמה בדיוק אני אמור לקחת בכפיות בבוקר וכמה אחרי האאימון זה ממש יעזור לי תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות