|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-08, 09:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין למטרת שיפור ספרינטים
הקריאטין אמור לשפר את הכוח המתפרץ, האם הוא יעזור לי לשפר את היכולת והביצועים שלי לריצות ספרינט וסיבולת של ריצות ספרינט (לרוץ הרבה ספרינטים אחד אחרי השני עם מנוחה קצרה ביניהם)?
תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות