|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
הערכים האלו הם יותר מידי עבורי?
גיל 16 שוקל 56 וחצי בן 16 אחוז שומן 14 , שורף 1570 קלוריות במנוחה.
סה"כ קלוריות: 2561 סה"כ חלבון: 163.6 סה"כ פחמימות:363.4 סה"כ שומן: 47.5 סה"כ כולסטרול: 135.9 סה"כ סיבים: 14 גרם האם זה בסדר ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות