|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-09, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי תרגיל
מראים את התרגיל הזה נכון? או שהדאמבלים צריכים לבוא לכיוון הצוואר כדי שיעבוד הכתף אחורית?
 http://exrx.net/WeightExercises/Delt...arDeltRow.html |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות