|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-09, 22:04
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
איזה ספר הכי מומלץ לדעתכם?
אני צריך ספר על תוכניות ושיטות אימונים,ובין היתר על תרגילים וביצוע תרגילים,שיעשיר את הידע (קיבלתי 500 שח לסטימצקי)
יש את עוצמות חדשות http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=122&Page=1 המדריך השלם לפעילות בחדר הכושר http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=122&Page=1 כוחו של רצון http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=122&Page=1 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות