|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 20:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פיצוי יסף בחיטוב?
האם קיים פיצוי יסף בתקופת חיטוב כתגובה לאימונים האנארוביים?
אם כן, קיימת האפשרות לעלות במסת השריר ועדיין לרדת באחוזי שומן? |
|
|
|
20-11-09, 03:21
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא תוכל לעלות במאסת שריר במינוס קלורי וגם לא להתחזק
מה שכן ע"י צריכה קלורית חכמה ומתונה תוכל לעלות במאסת שריר באופן נקי וכך בעצם לרדת באחוז שומן אבל העליה תהיה ממש איטית אלא אם כן אתה טיבעי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Fbw במקום ab בחיטוב | בר728 | אימונים | 12 | 26-05-09 15:13 |
| פיצוי יסף | user | אימונים | 13 | 02-03-08 23:00 |
| תזונה בזמן מנוחה (פיצוי יסף) | user | תזונה ותוספים | 7 | 22-02-08 23:29 |
| בחיטוב .. | Spit-Fire | תזונה ותוספים | 11 | 01-12-07 20:54 |
| זה כבר סרטון יותר טוב (פיצוי על הקיץ הבא העלוב) | Desperado | פיתוח גוף-כללי | 4 | 08-06-07 20:08 |
תצוגה לינארית
