|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע שזה מאוד חשוב לישון בין 7-10 שעות ביום להתאוששות והתפתחות טובה. השאלה שלי היא אם השינה חייבת להיות רציפה? נגיד אני יושן 6 שעות בבוקר ואז משלים עוד שעה שעתיים בצהריים, זה אפשרי?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לשינה.. | digidigi | פיתוח גוף-כללי | 2 | 24-01-09 17:56 |
הקשר בין השמנה לשינה | ohad1011 | תזונה ותוספים | 6 | 17-03-08 21:33 |
בקשר לשינה.. | 2pac4eva | פיתוח גוף-כללי | 9 | 25-09-07 21:46 |
שאלה בקשר לשינה... | Efi eLi | אימונים | 16 | 25-09-06 20:06 |
אלה בקשר לשינה.. | -עדן- | תזונה ותוספים | 14 | 24-09-06 14:33 |