כאבים בכתף

דור לוין · 08-03-07, 22:58

כשאני עושה לחיצת כתפיים עם משקולות אני מרגיש מן כאבים כאלו בכתף דקירות כאלה .. הורדתי משל ועדיין הרגשתי את זה .... זה התחלה של דלקת ? רק כשאר אני עושה לחיצת כתפיים זה כואב לי
מה אני אמור לעשות עכשיו?

StaSus · 09-03-07, 15:59

לפנות לאורטופד או לה רופא..
או לשאול תמאמן או המדריך שלך ...

boris19 · 10-03-07, 15:28

היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר..

עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר.

08-03-07, 22:58	#1
דור לוין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של דור לוין הודעות: 230	כאבים בכתף כשאני עושה לחיצת כתפיים עם משקולות אני מרגיש מן כאבים כאלו בכתף דקירות כאלה .. הורדתי משל ועדיין הרגשתי את זה .... זה התחלה של דלקת ? רק כשאר אני עושה לחיצת כתפיים זה כואב לי מה אני אמור לעשות עכשיו?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

09-03-07, 15:59	#2
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	לפנות לאורטופד או לה רופא.. או לשאול תמאמן או המדריך שלך ...

10-03-07, 15:28	#3
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר.. עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר.