|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-10, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חומצות אמינו-אופן השימוש!
שלום חברים אמא שלי נסעה לחול [מוסקבה] והיא מביאה לי את המוצר אמינו סופט ג'ל 2222 של אופטימום ניוטרישן, עכשיו השאלה שלי היא מה אופן השימוש המומלץ בחומצות אמינו? כמה כדורים כל פעם ומתי.. המטרה היא עלייה בכמה שיותר מסת שריר,עם זה אשלב קריאטין מונוהידריט אבקות חלבון ומולטיויטמין..
הנתונים שלי לסוף החיטוב של עוד שבועיים שלושה יהיו:משקל: 72.5-73.5 ק"ג אחוזי שומן: 12-13 גובה:167 גיל: עוד מעט 15 תודה לכל העוזרים! דניאל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חומצות אמינו | h.h-dennis | תזונה ותוספים | 0 | 19-02-10 20:13 |
| חומצות אמינו | BATISTA210 | תזונה ותוספים | 23 | 31-08-09 09:32 |
| עזרה בקשר ללקיחת קריאטין לקוח חדש בזה ולא מבין את אופן השימוש.. | digidigi | תזונה ותוספים | 17 | 12-08-09 15:46 |
| חומצות אמינו (אנבוליק אמינו) - מה זה נותן | פיטר פן | תזונה ותוספים | 3 | 15-12-08 13:14 |
| אופן השימוש ב xenadrine extreme? | timy | תזונה ותוספים | 14 | 08-06-07 21:18 |
תצוגה בשכבות