|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום,
אני בן 21. התחלתי להתאמן במכון לפני כחודש-חודשיים לאחר מספר שנים שלא התאמנתי. אני שוקל לקחת אבקת חלבונים. אך ברצוני לרדת במשקל קצת בנוסף לפיתוח הגוף. אם אתחיל לקחת אבקת חלבונים -הדבר עלול לפגוע בירידה במשקל? דבר שני, האם אני צריך בכלל אבקת חלבונים? תודה רבה! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אבקת חלבונים | Muscleup | תזונה ותוספים | 7 | 23-03-10 20:31 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
חלבונים | assafam | תזונה ותוספים | 20 | 20-04-07 20:25 |
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |