|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-11, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי קצב ביצוע חזרות
רציתי לדעת אם יש קשר בין אם אני עושה את הקצב חזרות בתרגיל איטי יותר או מהר יותר?
אם זה אפקטיבי יותר שזה לאט כי אני יחסית מסיים מהר תסט שלי אבל מבצע תנועה מלאה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי ביצוע מוסט מסקיולר | Scylla | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 31-10-09 20:40 |
| שאלה לגבי ביצוע שכיבות שמיכה ומתח... | alexreotov | אימונים | 9 | 19-04-08 01:17 |
| שאלה לגבי ביצוע בנט אובר ובייספס בw | Scylla | אימונים | 2 | 26-03-08 20:22 |
| שאלה לגבי אופן ביצוע 2 תרגילים | Scylla | אימונים | 0 | 02-11-07 20:37 |
| שאלה לגבי המהירות ביצוע התרגיל. | IGOR | אימונים | 8 | 02-10-07 19:41 |
תצוגה בשכבות