|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-11, 15:33
|
#1 |
|
Guest
|
להאריך טווח תנועה שגם ככה ארוך = משמעת עצמית גבוהה מאוד!
יחסית לאימון על קיבה ריקה על הבוקר היה טוב 220KG 1
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה | - Idan - | פורום אימוני כוח | 93 | 22-06-13 13:05 |
| טווח תנועה קצר | אנדרוליזם | פורום אימוני כוח | 3 | 30-08-10 14:06 |
| אובדן טווח תנועה במרפק | Incubator | פציעות ספורט | 7 | 22-07-10 16:20 |
| לחיצת חזה בדאמבלים , שאלה על טווח תנועה | JOKER&SET | אימונים | 17 | 18-02-09 23:53 |
| טווח תנועה | ohadhost | אימונים | 5 | 29-12-06 12:00 |
תצוגה בשכבות