|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-11, 22:41
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פחמימות רב-כהלים
אני מחפש תשובה חד-משמעית אחת ולתמיד...
לא מעניין אותי מזה או כל דבר אחר.. אני רק רוצה לדעת אם ביום רגיל הגעתי לסוף יום ואכלתי לדוגמה 600 קלוריות ו-40 גרם פחמימות.. מולי שקית סוכריות ללא סוכר שהערכים שלה הם 248 קלוריות ו-95 גרם פחמימות רב כהלים! נאמר ועכשיו אכלתי לפני השינה את כל השקית אז אני יכול להגיד שבסוף יום אכלתי 848 קלוריות ו-40 גרם פחמימות או 848 קלוריות ו-135 גרם פחמימות ?! כלומר האם זה כמו כל פחמימה רגילה האם זה בכלל בחישוב הערכים מבחינת הפחמימה ? והאם זה אומר שזה חרטא וגרוע לחיטוב ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 14:12 |
| איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 14:59 |
| שו הדה רב כהלים למה זה מקביל ? | senate | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-08 07:57 |
| פחמימות רב כהלים | CatDog | תזונה ותוספים | 3 | 30-10-07 17:41 |
| רב כהלים | cono | תזונה ותוספים | 1 | 21-05-07 23:15 |
תצוגה בשכבות