ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-03-12, 19:47   #1
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל אחרי מסה מתחיל חיטוב

אחרי מסה הגעתי ל97 קילו גובה 1.83 עם משקלי עבודה לא רעים בכלל, מתחיל חיטוב עד מקסימום 10% שומן וחוזר למסהבלי חולצה יהיה אחרי החיטוב)

__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתחיל ss אחרי abc lifton פורום לוגים 6 23-10-10 20:51
מחר אני מתחיל חיטוב FItNeSs תזונה ותוספים 2 04-07-09 21:06
מתחיל עליה במסה בפעם הראשונה (אחרי חיטוב) מושיק23 אימונים 5 12-09-08 17:05
מתחיל חיטוב מחר Antonator1 תזונה ותוספים 17 20-05-07 14:49
מתחיל חיטוב חחח maya פיתוח גוף-כללי 37 10-03-07 21:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים