|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-12, 01:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה עם טבעות!
היי
הזמנתי לי טבעות התעמלות מאיביי ורציתי לקבל טיפים מהחבר'ה פה שמתאמנים על טבעות. בעצם אחת הסיבות שהחלטתי לעבוד על טבעות היא כל נושא חיזוק שרירי הליבה שעובדים המון באימונים האלה ולכן אשמח לדעת איך לשפר את זה. ובכלל, טיפים כמו איפה ואיך לתלות את הטבעות בחוץ, איך כדאי לשלב את זה עם אימונים אחרים ועוד, יעזרו מאד! תודה!
__________________
|
|
|
|
10-04-12, 10:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
יש את הtrx שזה מאוד נחמד ועובד חזק על שרירי הליבה וגם על השריר עצמו אבל זה דיי יקר רוצים על באה''ב 200$ ופה בארץ איזה 900 שקל אם יש לך את הכסף זה שווה אם לא אז יש לך זיופים מסין
|
|
|
|
|
10-04-12, 12:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא רלוונטי כי הזמנתי טבעות
__________________
|
|
|
|
|
10-04-12, 19:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איזה טבעות הזמנת וכמה עלו?
אפשר לינק? |
|
|
|
|
10-04-12, 20:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קניתי את אלה שזה בעיקרון הדגם הכי בסיסי שמוכרים באיביי וגם שולחים לארץ:
http://www.ebay.com/itm/Olympic-Gymn...ht_2365wt_1185 יש גם את אלה שהן יותר זולות אבל מהתיאורים של המוצר הוא משאיר ריח גומי על הידיים והרצועה שלו פחות חזקה (למרות שדווקא בקטע הזה אתה יכול להשיג כל רצועה לתריס פה בארץ ולשים במקומה) : http://www.ebay.com/itm/New-Gymnasti...ht_2567wt_1139
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איפה קונים טבעות | shanidaniel | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-03-11 01:39 |
| טבעות | blinki | אימונים | 0 | 16-09-07 22:19 |
| כאפות | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 5 | 25-12-06 23:23 |
תצוגה לינארית
