|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-12, 19:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב תחתון חלש?
שלום,
יש לי אחת לכמה שבועות כאבי גב תחתון,זה לא ממש כאב שמשתק אותי אבל בהחלט הייתי שמח להפטר ממנו. אני לא יודע אם יש לי איזהשהי בעיה בגב (זה התחיל לאחרונה) או שפשוט הגב התחתון שלי חלש וצריך לחזק אותו. הכאבים התחילו כי לפני 4 חודשים עשיתי שכיבות שמיכה בשיפוע שלילי גבוה מידי, ועבדתי עם הגב יותר מידי. הכאבים העיקרים עברו אבל כמו שציינתי הם חוזרים בעדינות אחת לכמה זמן. מה לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאב בגב תחתון | Tamir D | פציעות ספורט | 19 | 27-08-10 20:54 |
| גב תחתון. | BIGROY | פציעות ספורט | 7 | 05-08-10 13:21 |
| גב תחתון | ג'קי בן סימון | אימונים | 4 | 11-03-09 23:54 |
| חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 19:30 |
| בקשר לגב תחתון | Motke | אימונים | 1 | 11-11-07 15:13 |
תצוגה בשכבות