|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-12, 14:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כליה אחת וחלבונים
שלום לכולם.
אני בן 16 ומתאמן בחדר כושר חצי שנה. לאחרונה נודע לי שנולדתי עם כליה אחת. האם יש שינוי בכמות החלבון שאני צריך לאכול? כיום אני אוכל 120 גרם חלבון בערך כל יום. אני שוקל 80 קילו. אז אני צריך לעשות שינוי מיוחד בתזונה שלי? אני ממש מבקש שרק מי שיודע יגיב כיוון שזה מאוד מאוד חשוב לי. תודה רבה ושנה טובה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טונה וחלבונים | hhphh | תזונה ותוספים | 4 | 28-06-09 10:23 |
| טונה וחלבונים | hhphh | פיתוח גוף-כללי | 0 | 27-06-09 23:26 |
| קלוריות וחלבונים | המתוסכל | תזונה ותוספים | 6 | 03-06-07 20:44 |
| פחמימות וחלבונים (שאלות) | פומה | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-07 14:30 |
| שאלה על פחמימות וחלבונים! | StaSus | תזונה ותוספים | 2 | 07-03-07 16:31 |
תצוגה בשכבות