|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-12, 12:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בחירת גיינר
אני מתאמן כבר שנה בחדר כושר ועכשיו חזרתי להתאמן אחרי פציעה קטנה והחלטתי לקנות גיינר.
אני בן 19 שוקל 70 קילו אחוז שומן 13 אין לי מושג איזה גיינר לקנות יש כול כך הרבה.. אני חושב שאני צריך גיינר ביחס של 1:3 חלבון לפחמימה אשמח אם תייעצו לי איזה גיינר הכי מומלץ אין לי בעיה של תקציב..  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בחירת גיינר מומלץ | bodycool | תזונה ותוספים | 2 | 28-02-12 01:03 |
| בחירת גיינר - בדגש על טעם | sagi10 | תזונה ותוספים | 0 | 28-10-11 21:57 |
| בחירת גיינר וקריאטין | Ma Iye Iti | תזונה ותוספים | 4 | 06-06-10 13:44 |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| בחירת גיינר | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 0 | 26-03-09 20:10 |
תצוגה בשכבות