ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-12-12, 11:15   #1
eliortomer
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל חזה של אישה

שלום רב!

אני שוקל משהוא כמו 85 אם לא יותר גובה 1.72, אני עם משקל יתר...צריך להוריד במשקל

עכשיו ישלי חזה של אישה בלי להגזים רק שהוא לא גדול אבל הוא שומני וזה מפריע לשים חולצות צמודות או בגדים באופן כללי(זה בולט לעין)

השאלה היא האם אני יצטרך לעשות ניתוח פלסטי לשאיבת שומן?
או שאני יכול להוריד את החזה ולעצב אותו באמצעות פעילות גופנית משקולות וכל זה
eliortomer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-12, 11:28   #2
Avivlevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 61
ברירת מחדל

בתור בנאדם ששקל 104 על גובה 1.78 ועכשיו שוקל 75 (וממשיך לרדת), מניסיון - זה מתעצב לאט לאט, תן לזה את הזמן ואת האימונים והתזונה הנכונים ותגיע למטרה.
אתה במצב הרבה פחות גרוע ממה שאני הייתי, זה שטויות.
Avivlevi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-12, 14:25   #3
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אין שום דבר רע בציצים גבריים.
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-12, 17:31   #4
AchiliZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
ברירת מחדל

יש מצב שמה שאתה מדבר עליו זה גינו',אתה יכול לגשת לרופא והוא כבר יגיד לך....אל תילחץ זה שום דבר מסוכן אתה יכול לקרוא על זה בnet
__________________
MR.oLYmPuS
AchiliZ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-12, 03:55   #5
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

גם לי יש את הבעיה ברמת העקרון, שהייתי בלי מאסה בכלל זה בלט לעין, עם העליה בשריר וירידה בשומן זה יורד. כמובן שיש מקרים קיצוניים אבל רוב המקרים בהנחה ואתה עולה טוב במאסה ומוריד אחוזי שומן - לא ישימו לב לזה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 12:40   #6
viper344
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלviper344
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
ברירת מחדל

gyno.
viper344 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-12-12, 17:34   #7
eliortomer
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל

זה רק ניתוח??????
eliortomer מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גבר או אישה?? Ido פיתוח גוף תחרותי 20 13-07-08 22:12
קובי פרץ - תתחיל איתה Psychopath פיתוח גוף-כללי 0 28-05-08 21:56
כל כך טוב להייות גבר ולא אישה... SiX PACK פיתוח גוף-כללי 20 27-10-07 18:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים