|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-12, 22:39
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בחיטוב
שלום,
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע אימוני כוח משקולות 3 אימוני אירובי (לרוב ריצה ועליית מדרגות ) אבל אני עדיין לא חטוב כמו שאני רוצה, האחוז שומן שלי עומד על 11 אחוז, אבל אני מרגיש שיש עוד קצת שומן בבטן, ברגליים ובגוף שלא משנה כמה ספורט אני מתאמן אני לאמצליח להוריד אותו מה כדאי לעשות? אני שוקל 70 קילו על 1.75 ואני די שריר ולא רזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בחיטוב | roeicohen | תזונה ותוספים | 6 | 13-03-12 20:30 |
| עזרה בחיטוב בבקשה.. | luabrankatz | תזונה ותוספים | 2 | 20-07-09 13:12 |
| עזרה בחיטוב | Fatboy | אימונים | 7 | 15-10-08 21:38 |
| עזרה בחיטוב גוף | hlebpoop | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 18-03-08 22:38 |
| עזרה בחיטוב.. | ViToZ | אימונים | 1 | 15-11-06 11:49 |
תצוגה בשכבות