|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-12, 21:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
היום צילמתי אני אישית לא רואה בעיה חוץ מהבאט ווינק יש למישהו הערות?
או טיפים לבאט ווינק? לפי מה שהבנתי זה או חוסר גמישות או שקוללתי בחוסר חוש קנטי או משהו כזה (ריפטו אמר שזה בן אדם שמה שהוא לא רואה הוא לא יכול לשלוט עליו בגוף)... אמרו לי להחזיק את הגב ושזה יסתדר לבד מה דעתכם? צילמתי גב מאחורה בכוונה  http://www.youtube.com/watch?v=9lI85N7eXYE http://www.youtube.com/watch?v=pRx1VRX9vPo אין לי כל כך זמן לקרוא את SS ובכללי אני עכשיו בקפיצות קטנות במשקלים יש לי מבחן מתמטיקה מצוינות, מבחן חשוב בלשון ומבחן משווה בהיסטוריה שכולל את כל החומר 70-100 עמודים ב2-3 ימים בערך... תודה (: גם העומק מרגיש לי ממש גבוה! אולי בכל זאת אני לא הייתי אף פעם גבוה ב90 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| בעיה בסקוואט +סרטון (gm בסקוואט) | shakethatass | פורום אימוני כוח | 16 | 04-02-11 16:42 |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות