ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-03-13, 16:26   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל גם הנחש כבר מרים 5 פלטות

PR של 10 קילו היום, בקרוב לא אהיה הכי חלש בפורום
עשיתי 205, אחר כך 220 ובסוף חמישייה ל195
טכניקה לא 100%, אבל סה"כ זה PR לסינגל(PR קודם היה 210)
מוקדש לCUBA הסוס

יש צעקה בסוף הסרטון, אז תורידו ווליום >_>(לא היה לי כוח להוסיף מוזיקה)


http://www.youtube.com/watch?v=ASK1FCF5rv0
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הנחש המעשן מפיל ראשים SmokingSnake פורום לוגים 1291 08-03-13 20:46
הנחש בריקוד עממי SmokingSnake פורום אימוני כוח 3 01-12-12 18:25
סרטון יפה מרים אנשים במקום פלטות חח LiON פורום אימוני כוח 4 23-02-11 16:00
הנחת מוט JOKER&SET אימונים 5 03-05-09 13:54
כמה תמונות של הנחש שלי אוכל עכבר... NEATEYE פיתוח גוף-כללי 10 11-11-07 21:01


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים