כמה פעמים ביום ומתי אני צריך לקחת כדור? (שורף שומן)
לא מזמן קיבלתי את ה-OxyElite שהזמנתי ואני מתכוון להתחיל להשתמש בזה כבר ממחר...
כמובן שהתפריט שלי בנוי בעיקר מסלטים, וסוגי בשר ודגים למיניהם וחוץ מזה שום דבר..
אני כמובן גם ירוץ במשך כ-20 דקות כול יום ויעשה אימון משקולות קטן...
קיצר השאלה העיקרית, כמה כדורים ומתי מומלץ לקחת בשביל לקבל אפקט מקסימלי?
על האריזה כתוב לקחת אחד לפני ארוחת בוקר, ושני כ-6 שעות לאחר מכן.. האם גם בפועל זה מה שמומלץ? או שצריך לקחת בדרך אחרת?
תודה לעוזרים.
__________________
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי KillerBiceP
אני בחדר כושר חדש לא מכיר אפחד , אבל באים חופרים לי!
סעמק איזה כוסית אחת באה מדברת איתי ברוסית, כוסעמק אני מרוקאי!!!!!!!!!!
זה שאני בלונדיני זה פאק בזרע!
X  |
חחחחח!! הרג אותי XD
|
05-04-13, 17:06
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות