|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() זה מתאים למשהו רזה ויעלה אותו במשקל ? או רק בשריר יעני בכל הגוף~חיצוני או רק בשריר וללא אימונים בגלל שזה לצורך עלייה במשקל ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ????????
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא מוכרים את הגיינר הזה פה אז לא נראה לי שיענו לך ,בטח מצאת את הגיינר הזה בfxp כי כולם שם חופרים עליו ,סתכל על הערכים שלו ושל אחרים תראה מה יותר מה פחות ותקבע לעצמך
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך הגיינר הבא? | Wilshere | תזונה ותוספים | 2 | 29-12-12 17:45 |
איך הגיינר של iss? | galgal12345 | תזונה ותוספים | 2 | 12-11-08 16:33 |
איך הגיינר של אופטימום? | RoyGush | תזונה ותוספים | 5 | 31-07-08 17:36 |
איך לשתות את הגיינר? | Backspace | תזונה ותוספים | 4 | 03-05-08 14:04 |