|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-13, 17:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סקוואט - חופשי או בסמית'?
כרגע עובד על סקוואטים בSmith Machine, האם אני מפספס אפקט כלשהו?
יש יתרון לסקוואט חופשי? משום מה אני קצת חושש לבצע סקוואט חופשי אז אני נדבק לסמית', יש טעם בלהכריח את עצמי לעבור לחופשי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט בסמית | the raccoon | פורום אימוני כוח | 6 | 06-04-13 20:30 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| סקווואט חופשי וסקוואט בסמית | lironsD | אימונים | 17 | 24-05-09 21:04 |
| סקוואט בסמית' | CriminaL | פציעות ספורט | 0 | 19-10-07 17:34 |
| סקוואט בסמית' משין | dstyle | אימונים | 7 | 28-06-07 03:19 |
תצוגה בשכבות