|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 23:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אופטימום וצ'מפיון
מה עדיף אופטימום או צ'מפיון?
מבחינת אחוז חלבון זה אותו דבר.. 83 בשניהם בערך אגב למה קוראים לזה 100% אם זה 83%? יתרון לצ'פיון יש שם 6 גרם גלוטמין למנת הגשה ובאופטימום רק 3.4 בערך צ'מפיון יש Iaa לא יודע מה זה וכולם מתלהבים מאופטימום ואומרים שזה הכי טוב.. אבל אותו אחוז חלבון בשניהם ויותר גלוטמין בצ'מפיון ויש Iaa שאני לא יודע מה זה אז למה אופטימו עדיף? יותר Bcaa? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות