|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני די חדש באתר ויש לי כמה שאלות..
איזה פרות וירקות אתם ממליצים לאכול ליפני אימון ואחרי אימון או בכללי.. ואיזה פרות לא כדי לאכול בכלל.. תודה מראש.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|