|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 08:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש! קורנפלקס של אופטימום!
או לפחות חדש בשבילי.. פעם ראשונה שאני רואה את זה בחנויות.
בקיצור, מדבר בקורנפלקס שכל (אבל פשוט כל) הרכיבים שלו טבעיים ואורגניים ולמרות זאת הוא מאוד מאוד עשיר מבחינה תזונתית. ערך תזונתי למאה גרם: אנרגיה 342 חלבונים 14.5 סה"כ שומנים 4.5 פחמימות 72 סיבים 18.2 נתרן 360 כולסטרול 0 על האריזה כתוב לך מה אתה מקבל ממנה אחת של זה (בלי חלב): 8 גרם חלבון, 10 גרם סיבים, 500 מ"ג אומגה 3, ועוד כל מני דברים לא חשובים. בקיצור, נשמע לי קורנפלקס לא רע בכלל, וכרגע בגלל שהוא חדש הוא גם במבצע.
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
29-12-06, 09:52
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
חח אתה מתכוון למה שיש בסופרים? זה לא של אופטימום :d
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
29-12-06, 09:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אופטימום? אני חושב שאתה קצת מתבלבל אחי ...
 |
|
|
|
|
29-12-06, 10:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מכיר את זה וזה לא של אופטימום זה חברה עם שם אחר ולדגנים שלהם קוראים אופטימום
|
|
|
|
|
29-12-06, 10:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח כן גם אני מכיר את זה, דווקא חלק די טעימים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
29-12-06, 11:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
" 10 גרם סיבים, 500 מ"ג אומגה 3"?!?!?!?!
פשש אחלה נתונים!, השאלה היא כמה Epa,dha
__________________
|
|
|
|
|
29-12-06, 13:47
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ומהו מחירו בסופרים ?
|
|
|
|
|
29-12-06, 14:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כמה חלבון לצלחת ?
|
|
|
|
|
29-12-06, 14:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה כן של אופטימום.
קוראים לקורנפלקס Optimoum Power. וליד זה איפה שהוא רשום Naturas Path או משהו כזה. שאני יודע שזאת החברה של אופטימום. הדבר הזה נורא יקר. יותר מ 25 שקל לחבילה של 400 גרם, ואני מצליח להשיג את זה רק באיזה חנות טבע, וגם שם לא תמיד. |
|
|
|
|
31-12-06, 20:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
האהא! זה כן שלהם
אבי צודק. וזה עכשיו במבצע וממש זול (לא זוכר כמה בדיוק) ומצאתי את זה בסופר סל דיל למי שמכיר. שווה
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
31-12-06, 22:48
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מכיר את הקורנפלקס אבל לפי מה שאתה אומר הקורנפלקס לא של אופטימום |
|
|
|
|
|
31-12-06, 22:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שמישהו יעלה תמונה ומהר אני חייב להגמל מהקראנץ
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
01-01-07, 17:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מסקרן אותי... אם משהו יוכל לעלות את התמונה + מחיר, זה יעזור !
|
|
|
|
|
01-01-07, 18:17
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
יש מצב שאופטימום מייצרים גם שוקולד ? כי כתוב לי על האריזה של השוקולד Optimum
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
01-01-07, 18:19
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
01-01-07, 18:52
|
#16 |
|
נפיחון
|
מה השם שלו???
|
|
|
|
|
01-01-07, 19:45
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-01-07, 21:41
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה תוכל להוריד את התמונה ולעלות אותה, זה יהיה מעולה. |
|
|
|
|
|
01-01-07, 21:48
|
#19 |
|
פתו-אסטרוגן
|
אם כל פעם שהייתי רואה מוצר שכתוב עליו "אופטימום" והייתי חושב שזאת אותה אחת הייתי מבזבז הרבה זמן...
יש לי שעון שכתוב עליו אופטימום זה בטח שעון של אותה חברה.. |
|
|
|
|
01-01-07, 22:09
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נו באמת
מה זה באמת משנה אם זה של אופטימום, קלוגס, ימהה או פלאפון? העיקר שזה קורנפלקס עם הערכים בין הטובים שראיתי אי פעם והוא במבצע!
__________________
חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
תצוגה לינארית
