|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 19:13 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה| מאזן קלורי שלילי וגביהה
אם אני במאזן קלורי שלילי זה יכול לפגוע לי בגביהה?
כי אני לא רוצה להפסיק לגבוהה או משהו ואני מדבר על חיטוב של חודשיים-חודשיים וחצי ואז אני עובר למאסה.... |
24-02-09, 19:27 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כל עוד אתה במינוס סביר לא יקרה לך כלום...
\ |
24-02-09, 20:38 | #3 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אני חושב שכן.
כי רק שאני נמצא בתקופת מסה אני מרגיש גביהה. |
24-02-09, 20:42 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אחי שום דבר לא יפגע לך בגביהה..(לא בטוח לגביי תת- תזונה אבל עדיין)
אם אתה תיהיה במאזן קלורי שלילי מספיק ולא מוגזם לא יקרה לך כלום! |
24-02-09, 21:24 | #5 |
גולש עם אזהרה
|
|
24-02-09, 21:47 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
|
24-02-09, 22:09 | #7 |
חבר פעיל
|
אז רגע נגיד שזה כן פוגע בגדילה
אז שאני בתקופת מאסה אני גובהה מה שהייתי צריך לגבוה בחיטוב? |
24-02-09, 22:16 | #8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
24-02-09, 22:36 | #9 |
חבר פעיל
|
כל עוד אתה בגרעון סביר ולא יותר מדי גדול אז לא נראה לי צריך להיות בעיה
|
24-02-09, 23:02 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
|