|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 19:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דרוש:תפריט לעליה במסה
שלום קוראים לי אור,אני בן 16 תושב צפון.
אני שוקל 50 קילו בערך והגובה שלי הוא בערך 160 ומשו. לא גבוה במיוחד :\ בכול אופן אני רוצה לעלות במסה. מישהו בבקשה יכול להתאים לי תפריט לפי הנתונים שהבאתי? תודה מראש,אור :] |
|
|
תצוגה בשכבות