|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 12:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קניתי היום קריאטין אקסטרים!
בחנות של ישראלבודי.
המוכר הנחמד אמר לי שמומלץ לשלב את זה עם אבקת חלבון. מה דעתכם? קריאטין לבד לא יתן לי תוצאות טובות? אי אציין שאני די רזה..62 קילו..לקחתי גיינר חודש וקצת עליתי איתו 2 קילו [לפני הגיינר הייתי שוקל 60] אני שואל את זה כי אני קצת קצר בכסף..חח תודה לעונים נ.ב. האם מומלץ לקחת קריאטין גם בימים שלא מתאמנים בהם? |
|
|
תצוגה בשכבות