|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Guest
|
מיצים במסה
האם יש בעיה לשתות מיצים שאני בתקופת מסה? סה"כ אני לא פוחד מקלוריות והם 0% שומן!
ועוד שאלה- האם מיצים ומים הם בעלי אותה חשיבות לגוף? לדוגמא: כשלוקחים קריאטין צריך לשתות הרבה- אם שותים הרבה מיץ במקום הרבה מים לא תיהיה בעיה? |
![]() |