רוב האבקות מיועדות לשימוש במקביל לתקופת אימון בשביל עלייה במסה אבל רציתי לשמור על כושר בצבא הבעייה היא שאין שם חדר כושר והספורט שעושים שם זה הרבה ריצות ושכביבות שמיכה וכפיפות בטן אוכלים שם 3 פעמים ביום ואני יוצא הביתה פעם בשבוע ועושה אימון מסה אז אני רוצה לדעת אם יש אבקה מתאימה לכך כדי שאוכל לקחת כל יום בארוחות או לסים אותה במימייה ולשתות ואם כן יש אבקה כזאת אז איך קוראים לה,כמה היא עולה והאם שווה בכלל לקנות אבקה???
הנתונים שלי הם גובה 180 משקל 65 יש גם תמונות עם רוצים אבל בחלקם לא רואים תגוף..
http://www.fashionet.co.il/index.php?cat=13143
14-09-07, 19:34
צריכת אבקת חלבון בצמן שירות צבאי
תצוגה בשכבות