|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-07, 13:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות לגב
שלום יש לי שאלה בקשר לתרגילי הגב
1.האם בנט אובר Bent Over עובד על הכנפיים יותר מאשר שרירים אחרים? 2.האם יש הבדל בין ממתח רב לבין מתח צר ואם כן אז מה הוא.? תודה מקווה שתעזרו לי. |
|
|
תצוגה בשכבות