|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-07, 15:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאירובי
מה עדיף לעשות ..
לעשות אימון אנאירובי לקחת ישר אחרי זה את השייק ואז לעשות 10 דקות של ריצה או לעשות תאימון אחרי זה תעשר דקות ריצה ואז לקחת תשיק ? |
|
|
תצוגה בשכבות