|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני אוכל ביום 2.5 גרם חלבון על כל קילו ממשקל גופי .... זה בסדר? זה הופך לפחממה אוו משו אחרי 2 גרם לכל קילו ממשקל הגוף ?
|
![]() |
![]() |