|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לכולם,
יכול להיות שכבר העלו את זה בעבר. הרצתי חיפוש לגבי הנושא ולא מצאתי משהו רלוונטי. האם מומלץ או לא מומלץ לשתות כוס קפה שחור לפני האימון? אימון העלאה במסה. תודה ויום טוב, ![]() |
![]() |
![]() |