|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-08, 21:08
|
#1 |
|
מושעה
|
המלצה לארוחת בריאות מפוצצת במסה
360 ג' כוסמת מבושלת + 270 ג' ברוקולי מבושל+135 ג' חזה עוף + סלט גדול+כף טחינה
סה"כ-700 קלוריות(כולל הירקות) ואללה עכשיו סיימתי אותה אני לא יכול לנשום  |
|
|
תצוגה בשכבות