|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-08, 18:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חולה בזמן חיטוב ..
שלום חברים , אני כרגע חולה עם 38.5 מעלות גוף .
אתמול הקאתי את כל מה שאכלתי והיום לא יכלתי לאכול כלום , ובטח שלא אתאמן ביוממים בקרובים .. מה אתם אומרים זה נורא ? אני אאבד הרבה מאסת שריר ? |
|
|
|
19-02-08, 18:44
|
#2 |
|
Banned
|
לא,זה בסדר,תנוח,תבריא,ותצא לדרך !
אל תנסה לדחוף אוכל בכח בזמן שאתה חולה,זאת טעות(אל תיהיה כמוני)בספה פשוטה הגוף צריך אנרגיה בשביל להילחם בחידיקים,כשאתה מכניס הרבה אוכל """בכח""" הגוף מתחיל לעכל את האוכל במקום לכוון את כול הנשק שלו על החידקים ולכסח להם את האמא של הצורה - אתה מעט את ההחלמה שלך בקיצור !,תגיד לאמא שתכין לך מרק חם או תבשל לבד,תנסה להבריא בלי אנטיביוטיקה תאוכל שום,לשום יש שני היתרונות 1)שום - אנטיביוטיקה טבעית שיודעת להילחם בהרבה חידקים ! 2)ארפדים לא יתקרבו אליך - אממ גם בנות לא ! בהצלחה   |
|
|
|
|
19-02-08, 19:07
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תנוח תשתה הרבה ותאכל מה שאתה מסוגל.
אין תועלת באימון שחולים להפך יכול להיות יותר נזק הגוף צריך אנרגיה בשביל להחלים
__________________
mmm |
|
|
|
|
19-02-08, 19:29
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן אחי הכל ילך....
מה אתה רציני גבר ? אתה חולה 39 מעלות חום תאכל תשתה תנוח קח מנוחה וסתום תפה זה מה שמאדיג אותך עכשיו ?! תנוח קח כמה ימי מנוחה ותחזור כרגיל לא יקרה כלום.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
19-02-08, 19:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-02-08, 20:29
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-02-08, 10:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתמול כבר לא יכלתי לענות כי הייתי גמור , היום אני מרגיש קצת יותר טוב והחום קצת ירד ..
זה מה שאני עושה בנתיים חח אתמול אכלתי שתי כפות אורז , 5 תה , דנונה אחד .. אני מקווה לחזור להתאמן ככה יום שישי .. |
|
|
|
תצוגה לינארית
