|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 22:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה של גב
אני לא מלך בפריסות סך הכל תמונה בינונית ביותר של הגב,אבל החלטתי בכל מקרה לפרסם ולשמוע את דעתכם...
 |
|
|
|
12-12-06, 22:51
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
לא ממש מובן תעלה עוד תמונה שרואים את כל הגב
איפה הידיים שלך בדיוק? |
|
|
|
|
12-12-06, 22:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משולש יפה !!!
איך החזה??
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
|
|
13-12-06, 02:58
|
#4 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
סביר
|
|
|
|
|
13-12-06, 12:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שים תמונה קצת יותר ברורה....
__________________
Daniel |
|
|
|
|
13-12-06, 14:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
פרסת טוב, חסרה מסה בגב לפי דעתי, תתחיל לעבוד עם רצועות זה ישפר לך את האימון
|
|
|
|
|
13-12-06, 15:50
|
#7 |
|
Banned
|
תעלה עוד מסה אחי ניראה טוב
 |
|
|
|
|
13-12-06, 18:22
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
זה תלוי , אם הוא כ"כ רוצה מסה נוספת בגב אז שהוא יעשה רצועות.
ויגביל את האחיזה החופשית לתרגילים כמו שראגז במספר סטים ככה שהכוח של האחיזה ישמר ויעלה קצת עם הזמן
__________________
 |
|
|
|
|
13-12-06, 20:32
|
#9 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-06, 20:36
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
הרצועות כ"כ עוזרות לשפר את הגב?
|
|
|
|
|
13-12-06, 20:47
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
13-12-06, 20:53
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
הלכתי לסניף של מגה ספורט (נראה לי שזה מגה ספורט) בקניון רוטשילד ואין שם. איפה יכול להיות? אולי בליברמן? |
|
|
|
|
|
13-12-06, 21:31
|
#13 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-06, 21:33
|
#14 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-06, 21:53
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
 |
נחמד מאוד...תביא נתונים!!!
__________________
|
|
|
|
|
13-12-06, 22:00
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יודע איפה אפשר לקנות  |
|
|
|
|
|
13-12-06, 23:28
|
#17 |
|
מושעה
|
מה זה רצועות?
|
|
|
|
|
13-12-06, 23:30
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שתי רצועות שנקשרות סבוב לפרקי הידיים, ומלבישים אותם על המוט בצורה שמעבירה את העומס מהאצבעות אל הרצועה, ולכן ניתן לעלות משקלים.
|
|
|
|
|
14-12-06, 09:58
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות אני יודע שאני צריך עוד מאסה,אני עכשיו במאסה סה"כ אני אחרי הפסקה באימונים של שנתיים ...חזרתילהתאמןלפני 2 וחצי חודש ,לגביי הרצועות למישהו יש משוג איפהניתן לרכוש באזור המרכז? עדיפות לראשון אבל אני יכול להגיע לכל מקום במרכז...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
