|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-08, 17:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלה בקשר לכמות הקלוריות שאני שורף ביום
הBMR שלי הוא 1995
אם אני רוצה לדעת כמה אני שורף ביום של אימון אני מכפיל את הBMR ב1.2 והמספר שיוצא זה כולל הקלוריות שאני שרפתי באימון עצמו או לא כולל הקלוריות? תודה לעונים  |
|
|
תצוגה לינארית
