|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הקף 40 נחשב לגדול בידיים..
מה נחשב הקף גדול בשביל החזה?? סתם בשביל לדעת.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 120 רפוי~
חוץ מזה תלוי בגובה כמובן
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מי קבע ש40 נחשב גדול ?
גדול יחסית למי ? זה אינדיוידואל .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי במלא דברים אחי.
לדוגמא בשביל פינגוין או מר אולימפיה יד 40 זה כלום.... ויש אנשים שזה חלום בשבילם ![]() לגבי חזה-אין לי מושג,אבל אם זה עוזר לך אני יודע שהיקף רגל גדול מהיקף יד ב-20ס''מ (נגיד יד 40 ורגל 60) זה אמור להיות בסדר.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() די להיות חכמולוגים, תלוי שמלוי.
הוא שאל סתם שאלה אז תענו לו סתם תשובה... היקף של 145 ככה גבר
__________________
TRYHARDERGETBIGGER |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() למתאמן טבעי\חובבן\איך שתרצו לקרוא לזה - זה בכלל לא רע יד 40 על אחוז שומן נמוך. אבל גדול זה לא!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() היקף יד מאוד תלוי בגובה...
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() בקיצור-אם אתה רוצה להיות דוגמן פיטנס היקף 40 זה סבבה.
אם אתה רוצה להשתתף בתחרויות-אז לא :):):):) |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() יד 45 זה סבבה לגמרי אני חושב.. למי שלוקח אבקות ולא יותר מיזה.. אבל אני מדבר מה עם החזה?? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() מזתומרת היקף יד קשור לגובה?
נגיד אני 1.90 נו ו..? |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ומה קשור יד 45? ומה קשור למי שלוקח אבקות בלאט? שאלת על יד 40 לא? פינגויין, ללי פריסט היתה יד 56 בשיא המאסה (גם כשהוא היה על אחוז שומן לא הכי גבוה) והוא נמוך מאד. אבל בהחלט זה גם תלוי בגובה... מן הסתם לבנאדם 2 מטר תהיה יד יותר גדולה מאשר לבנאדם 160 בהנחה שהBMR שלהם זהה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() יענו בגלל שאני גבוהה יהיה לי יותר קל להגיע להיקף יותר גדול?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
![]() ציטוט:
אבל אתה כן תוכל לעשות פוזות ולהגיד יש לי 40 :):):):)
__________________
![]() משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
![]() |
![]() |