|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-08, 19:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה נוספת
נזכרתי עכשיו בדבר נוסף שרציתי לשאול
אומרים שבשביל לעלות מסת שריר צריך מאזן חיובי של קלוריות, השאלה שלי היא אם אי אפשר תוך כדי הרזיה לעלות שריר כי הייתה תקופה שבה רזיתי, שרפתי שומן, ובניתי שריר, ככה שיצא שנשארתי על אותו משקל בערך, ורזיתי ותוך כדי כך בניתי שריר, האם זה הגיוני? איך זה בדיוק עובד וכו', אם מישהו יוכל להסיבר לי בבקשה |
|
|
|
11-05-08, 23:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
זה בלתי אפשרי!
כאשר הגוף נמצא במאזן קלורי שלילי הוא נמצא במצב קטבולי - שריפת שריר/שומן... כאשר הגוף נמצא במאזן קלורי חיובי הוא נמצא במצב קטבולי - בניה של שריר/שומן... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
