|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-10, 23:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה של מתחיל(אפילו שאני לא)
לפני צבא הייתי מתאמן היו נתונים סבבה ושיפור רציני,הכל היה בסדר עד שהגתייסתי לצבא...
היום הסתכלתי על עצמי ופשוט נכנסתי לשוק,בצבא ירדתי הרבה במשקל היום 1.70 מ' על 60 קילו בערך,אחוז שומן אפסי אבל בגלל חוסר בפעילות גופנית(נמצא בקו ככה שאין זמן לדברים האלה ממש) אבל נהייתה לי בטן כמו לאישה בהריון,פשוט המצב גרוע... עכשיו ישנן 2 אפשרויות... חיטוב ומאסה..שתיהן לא אפשרויות ממש טובות בגלל בעיה שאי אפשר להתאמן יותר מדיי וגם האוכל לא איכותי מדיי בגלל שזה מטבח גדודי בצבא.. מה אתם מציעים?
__________________
|
|
|
|
31-07-10, 23:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
אנחנו צריכים לראות איך אתה ניראה בתמונות,וככה נוכל לדעת. חוץ מזה,עוד כמה זמן נשאר לך עד סוף השירות הצבאי שלך?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-08-10, 00:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אנלא יחתום, נשארו שנתיים פחות 4 ימים
אין ממש מה לראות,דמיין אדם רזה(שחיף) עם גוף ארוך כזה ובטן כמו לאישה בהריון אבל עם דיי הרבה כוח(לא ממש רלוונטי) אם אפשר תגובות מהירות כי מחר אני כבר בצבא ועוד מעט הולכים לישון...
__________________
|
|
|
|
|
01-08-10, 00:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
שמע,בעיקרון אם אתה שחיף עדיף לך מסה. לנסות לתחזק כמה שיותר. אבל לא תצליח להגיע כל כך רחוק בתקופת הצבא. אני מאמין שכדאי לחכות שאחרים יגיבו.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-08-10, 00:31
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בקשר ל ss שאני מתחיל | lebronI | אימונים | 22 | 24-07-10 19:59 |
| לפני שאני מתחיל להתאמן | ben232 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-01-10 03:15 |
| שאלה| מה אפשר לאכול חצי שעה לפני שאני מתחיל גיבוש צנחנים? | talp | תזונה ותוספים | 9 | 16-12-08 08:20 |
| תוכנית אימונים שאני מתחיל, אשמח לקבל דעה. | giladbr | אימונים | 34 | 17-10-08 14:57 |
| אני מתחיל פה ויש לי כמה שאלות בסיסיות שאני יבין קצת .. | nir_kadosh | תזונה ותוספים | 7 | 15-10-06 17:48 |
תצוגה לינארית
