|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 19:30
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ייעוץ|מה הכמות הכולסטרול המומלצת ליום?
שלום ראיתי שאני אוכל ביום בערך 1938 קלוריות
235 פחמימות 172 חלבונים 27 שומן ו164 מג כולסטרול ביום של אימון שוקל 67 הכמות חלבונים היא בסדר? ואני חושש שהכולסטרול יותר מידי תעזרו לי תודה רבה  |
|
|
תצוגה בשכבות