|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 18:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
האם זו ארוחה טובה לאחר אימון
200 גרם חזה עוף ו200 גרם פסטה וקצת סלט עם טחינה גומלית.
ממש 5 דקות אחרי האימון
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
תצוגה בשכבות