|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-08, 00:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בתקופת מסה, הצטברות שומן בבטן - דרכים להוריד?
מה אני צריך לעשות אם אני רוצה להוריד תבטן כי פשוט שומן מצטבר לי שם,
יש לכם רעינוות ? ואל תגידו חיטוב כי אני לא עושה כרגע. |
|
|
|
31-10-08, 00:19
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אין מה לעשות, במסה עולים גם בשומן. אם אתה מרגיש שאתה עולה מהר מדיי, תוריד קצת בקלוריות.
__________________
|
|
|
|
|
31-10-08, 12:27
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תוסיף עוד אירובי. זה מה שאני עשיתי שהרגשתי שאני עולה יותר מידי בשומן. כרגע שומר על עצמי ברמה מסויימת של חיטוב עד שהחורף הרציני יגיע.
|
|
|
|
|
31-10-08, 20:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-08, 21:05
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
יכול להיות שזה נוזלים (סביר להניח) לכן אני מציע לך לקצץ בפחמימות לשבוע-שבועיים, להוסיף קצת אירובי ויהיה בסדר
|
|
|
|
|
31-10-08, 21:34
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
31-10-08, 21:54
|
#7 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-11-08, 12:51
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ממתי יש חורף רציני בארץ ישראל?!
|
|
|
|
|
01-11-08, 12:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה מסה מי עושה עכשיו מסה תחכה שיתחיל חורף אמיתי עוד חודש ותתחיל מסה כל החורף.
חבל להתחיל עכשיו. |
|
|
|
תצוגה לינארית
